Séances d’accompagnement en somatothérapie : à distance ou en présentiel

Mes accompagnements individuels en thérapie psycho-corporelle (somatothérapie) sont possibles soit à distance par visio-séance, soit en présentiel à mon cabinet (avec des mesures d’hygiène adaptées au contexte Covid, dont port du masque obligatoire).

Selon une approche psychothérapeutique centrée sur la personne, ces séances constituent un espace individuel dédié pour vous écouter et vous accompagner, si vous traversez momentanément une période de vie difficile (deuil, séparations, tensions familiales, etc.), si vous ressentez des difficultés d’ordre émotionnel ou physique (tensions musculaires, troubles psychosomatiques¹) ou bien si vous vous questionnez par rapport à une thématique de vie particulière.

C’est un temps pour vous aider à mieux gérer vos émotions, à apaiser vos tensions physiques ou psychiques. Un temps d’écoute et un espace pour vous où votre corps, à travers vos sensations et vos ressentis, est accompagné au coeur de chaque séance, en ayant recours à des méthodes d’accompagnement psycho-corporelles adaptées.

Cet accompagnement, sur une série de séances, est destiné à vous aider à accueillir vos ressentis, à mieux gérer vos émotions, à clarifier ce qui doit l’être dans votre vie, à identifier et mettre en oeuvre personnellement des solutions concrètes permettant de dépasser ce qui vous limite. C’est une occasion de trouver ou retrouver un espace pour Soi de libre expression, sans jugement extérieur pour trouver un apaisement psychique et corporel durable et se sentir mieux.

Quelle que soit la modalité d’accompagnement choisie, à distance ou en présentiel, le cadre thérapeutique et le processus de soutien psychique et corporel sont identiques ; seuls certains outils de mobilisation des ressources corporelles changent selon la modalité choisie.

Pour plus d’informations sur cet accompagnement en somatothérapie, vous pouvez cliquer sur ce lien clic-ici

Pour réserver une séance,  vous pouvez réserver en ligne en cliquant directement sur ce lien clic-ici, ou me contacter par téléphone directement par téléphone.

Je vous souhaite de traverser au mieux cette période inédite qui appelle, entre autres choses, à la sagesse, la solidarité, l’adaptation et la créativité pour vivre et évoluer différemment. 

Prenez soin de vous 

Philippe Bien

06 30 79 93 39

Somatothérapeute et Thérapeute psycho-corporel – Paris

Pour en savoir plus sur mes propositions d’accompagnement : www.inamovemento.com

 

Pour en savoir plus sur ce même thème, consultez les articles suivants :

Reprendre des forces avec la somatothérapie (Psychologies). Accéder à l’article : clic-ici

La somatothérapie : une thérapie où le corps a la parole (blog). Accéder à l’article : clic-ici

Aller mieux grâce à la Relation d’Aide par le Toucher® (blog) : Accéder à l’article clic-ici

Thérapie psychocorporelle (Santé Magazine ; 11/02/2019). Accéder à l’article : clic-ici

 

 

[1] Troubles chroniques de la santé sans lésion, ni cause médicale.

Les techniques et méthodes présentées dans cette publication s’inscrivent dans le cadre d’une démarche de mieux-être, selon une approche complémentaire aux soins médicaux conventionnels. Elles ne peuvent se substituer à un traitement médical en cours et ne dispensent pas de consulter un médecin chaque fois que cela est nécessaire.

© Inamovemento – 2020 ; Crédit photo : Ravi Roshan (unsplash)