Réserver votre séance individuelle en ligne

Vous pouvez désormais effectuer vos demandes de réservation pour vos séances individuelles en ligne, depuis ma page Facebook ou depuis mon site web Inamovemento séance de relaxation-détente (shiatsu de confort, massage mieux-être) séance découverte de somatothérapie - relation d'aide par le toucher Pour accéder à l'espace de réservation (bouton ou menu "réserver") : sur ma page Facebook  clic-ici sur …

Il meurt lentement

Il meurt lentementcelui qui ne voyage pas,celui qui ne lit pas,celui qui n’écoute pas de musique,celui qui ne sait pas trouver grâce à ses yeux. Il meurt lentementcelui qui détruit son amour-propre,celui qui ne se laisse jamais aider. Il meurt lentementcelui qui devient esclave de l’habituderefaisant tous les jours les mêmes chemins,celui qui ne change …

Accueillir l’énergie de l’automne

Le fait que l’homme soit constamment en lien avec son environnement naturel et qu’il y puise une grande part de son énergie demande à ce qu’il s’accorde au mieux avec le rythme des saisons, c’est-à-dire les cycles naturels de la nature. Après le renouveau du printemps, la maturité et l’expansion de l’été, place maintenant à …

« C’est psychosomatique ! » La face cachée de nos maux ?

Le terme psychosomatique désigne les désordres physiques de santé occasionnés ou aggravés par des facteurs psychologiques (notre organisation émotionnelle et psychique, notre façon de réagir face au stress ou un évènement). Par extension, on dira d’une personne qu’elle somatise quand elle traduit un conflit psychologique intérieur en affection corporelle. Cela part du principe d’une relation …

Bienvenue sur mon nouveau blog Inamovemento

Mon blog évolue vers une formule plus moderne et beaucoup plus rapide à consulter que la précédente version, aussi bien depuis votre ordinateur que votre smartphone. Retrouvez comme toujours des infos et publications d'articles sur des thèmes centrés autour du mieux-être psychique et corporel. Pour l'adresse, c'est ici : http://www.inamovemento.blog Bonne découverte ! Philippe Bien …

le repos : mythe ou réalité ?

On a toutes et tous besoin de se reposer, se poser véritablement sans rien faire du tout. Cela nous permet de récupérer d'une certaine fatigue après une série d'efforts et engranger des forces pour plus tard. Regardez ce qui se passe pour les bébés : ils doivent apprendre tellement de choses pour grandir, se developper, …

La dynamique émotionnelle

Les émotions nous permettent de traverser « au mieux » toute situation et nous indiquent nos besoins profonds à protéger ou satisfaire, partagés par toutes les cultures : besoin de sécurité, se sentir considéré, en lien avec l'autre, besoin de liberté, d’autonomie, de se sentir aimé et autorisé à aimer, de reconnaissance et d’expression de …

Fumer ses émotions

Mercredi 31 mai, c'était la journée mondiale sans tabac. Une journée importante qui met l'accent sur les ravages du tabac qui est l'une des causes majeures de mortalité ou de maladie dans le monde et qui incite les fumeurs à arrêter. Oui mais voilà, plus facile à dire qu'à faire ! les raisons qui nous …

La méthode Feldenkrais : bouger mieux pour vivre mieux

Cette méthode d’éducation somatique, créée il y a plus de 60 ans par Moshe Feldenkrais, permet par une mise en mouvement douce et confortable de la personne qui la reçoit, de trouver (parce que non apprises) ou de retrouver (parce qu’oubliées) des manières simples et efficaces de se mouvoir, de bouger. Inspirée des principes du …

Faire des choix : le rôle de nos émotions

Qu'est-ce qui influence nos choix ? C'est une question que bon nombre de personnes se posent. Car parfois nous avons du mal à passer le pas, à choisir... Pourquoi ? Choisir, c'est décider... Choisir, c'est d'abord avoir le choix entre plusieurs possibilités et la faculté de décider, d'opter pour une option plutôt qu'une autre. Cette …