Séances d’accompagnement en somatothérapie : à distance ou en présentiel

Mes accompagnements individuels en thérapie psycho-corporelle (somatothérapie) sont possibles soit à distance par visio-séance, soit en présentiel à mon cabinet (avec des mesures d’hygiène adaptées au contexte Covid, dont port du masque obligatoire). Selon une approche psychothérapeutique centrée sur la personne, ces séances constituent un espace individuel dédié pour vous écouter et vous accompagner, si vous traversez …

On reste en lien ?

La situation sanitaire que nous vivons actuellement nous contraint à modifier subitement nos façons d’être, de faire, nos comportements et habitudes. Cet événement, sans précédent récent, nous force à revoir temporairement nos manières d’évoluer : certain.e.s vivront cela comme des contraintes difficilement acceptables, d’autres y trouveront une opportunité d’être et de faire différemment ce qui …

La méthode Feldenkrais : bouger mieux pour vivre mieux

Cette méthode d’éducation somatique, créée il y a plus de 60 ans par Moshe Feldenkrais, permet par une mise en mouvement douce et confortable de la personne qui la reçoit, de trouver (parce que non apprises) ou de retrouver (parce qu’oubliées) des manières simples et efficaces de se mouvoir, de bouger. Inspirée des principes du …