La situation sanitaire que nous vivons actuellement nous contraint à modifier subitement nos façons d’être, de faire, nos comportements et habitudes. Cet événement, sans précédent récent, nous force à revoir temporairement nos manières d’évoluer : certain.e.s vivront cela comme des contraintes difficilement acceptables, d’autres y trouveront une opportunité d’être et de faire différemment ce qui … Lire la suite de On reste en lien ?
bien-être
Accueillir l’énergie du printemps, temps du renouveau
Notre calendrier administratif nous annonce le début du printemps pour le 20 mars, mais selon les principes de l’énergétique traditionnelle chinoise, il a véritablement débuté depuis le 4 février. Comment cela agit-il sur nos émotions, notre corps ? Le printemps, saison du renouveau Le printemps est la saison qui symbolise le processus du renouveau, la … Lire la suite de Accueillir l’énergie du printemps, temps du renouveau
La somatothérapie : une thérapie où le corps a la parole
Les difficultés de vie (deuil, séparation ou relation difficile, traumatismes, abus physique ou psychologique, burn out ou stress au travail) peuvent fortement nous impacter tant physiquement qu’émotionnellement. Cela peut nous conduire à ressentir de l'anxiété, de l'angoisse ou de l'émotivité, comme nous amener à ressentir des tensions physiques voire des troubles psychosomatiques (1) ; Jusqu'à … Lire la suite de La somatothérapie : une thérapie où le corps a la parole
Donnez un coup de pouce à votre bien-être
La réflexologie plantaire est une technique naturelle et manuelle ancestrale qui favorise les facultés d’autorégulation du corps. Elle considère que le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone du pied correspondant un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions rythmées appliquées sur ces zones dites «réflexes» permettent … Lire la suite de Donnez un coup de pouce à votre bien-être
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